lunes, 8 de agosto de 2011

Por los Caminos de la Bioenergética, un Arte de Curar.

Estas noches de verano en las que no apetece abandonarse a los brazos de Morfeo hasta bien entrada la madrugada, estoy descubriendo libros de una sabiduría infinita que me mantienen despierta y deseosa de entregarme aún más a esta aventura existencial con la que soñé hace ya un tiempo, y de la que estoy siendo la confiada Arquitecta.
Hace tiempo, y gracias a un gran amigo, la Sintergética llegó a mi vida y ahora, intentando entender con la cabeza estoy devorando Por los Caminos de la Bioenergética, Un arte de curar de Jorge Carvajal.
Jorge Carvajal es un médico que lleva más de 20 años dedicando su práctica a la investigación de la medicina bioenergética (modelo de integración entre las medicinas tradicionales y la medicina occidental)

El libro, como bien dice en su contra portada, “es un viaje por el sendero de la humanización de la medicina. Enfermedad y salud son sólo un reflejo de nuestros hábitos y creencias.” A mí me está resultando apasionante y quería compartir con vosotros un fragmento sobre la conciencia de LIBERTAD:
“Estaba en campo abierto, en alta mar. Había abandonado mis propias riberas, mis condicionamientos, la propia autoridad. Tuve por primera vez conciencia plena de la libertad. Cuando uno puede ser uno con cada cosa. La metafísica es la vida, la física es la vida, y la vida es cada momento. Más intensa que extensa, más vivencia que ciencia. La vida es más campo que corriente. Más mar que río. Y allí estaba, en alta mar. Con el temor de no tener un rumbo. Con la seguridad de ser yo mismo. Libre. Sentí en mi corazón que el sentido de la vida era la libertad, y que la historia de la evolución era la de la liberación. El arte de la vida es el arte de liberarse, desatarse, desanudarse, desenvolverse, fluir. Pero uno no se libera de nadie, porque el primer carcelero es uno mismo.”
…..espero haber sembrado una pequeña semilla.
Buenas noches y dulces sueños,
Soraya

miércoles, 13 de julio de 2011

Taller: Femenino Sagrado, Viernes 15 de Julio de 19h a 22h

Os copio la información de un interesante taller que impartirá este viernes una persona muy especial, ella se llama Teresa Ananda y se dedica a viajar por diferentes lugares del mundo guiando talleres para mujeres en los que ayudar a reconectar con nuestra poderosa energía femenina.

Os copio su número por si os interesa, no dudéis en llamarla es un encanto y estará feliz de ayudaros;
Teresa 699069459

Nos vemos el viernes!!


¡Aquello que siempre quisiste saber y nadie te enseñó!

Muchas mujeres están divorciadas de su energía femenina.Muchas mujeres alcanzan éxito profesional, pero no lo mismo en las relaciones.
El resultado se manifiesta en stress, baja autoestima, temor a estar solas, enfermedades del sistema urogenital,
envejecimiento precoz y un estado constante de lucha.
Hoy es una tendencia mundial la revalorización de lo femenino, no como una copia de lo masculino,
sino que rescatando los valores y cualidades femeninas.
El resultado es aumento de la seguridad en la vida, felicidad contigo misma, estado de plenitud, relaciones más sanas
 y armónicas con el sexo opuesto, creatividad, sensualidad.

Programa:
* Prácticas tibetanas para la salud emocional de la mujer
* Danzas sagradas de sanación de la energía femenina
* Conexión con tu Diosa
Valor: 30€


Teresa Ananda
Representante de la Escuela de Desarrollo femenino en Brasil y Latinoamérica.
A través de las Técnicas Tibetanas de Cura, conocimiento antiguo de Egipto, India y Tibet, la ayudaron a encontrar un camino para ayudar a
las personas en las áreas de la salud, trabajo y relacionamientos. Fue iniciada en Radja Yoga, Tantra  y Desarrollo Femenino y comenzó a dedicar su vida
a transmitir estos conocimientos en Brasil, Argentina, México y Chile.
 Viaja regularmente al norte de los Himalayas, donde se perfecciona y recibe enseñanzas especiales con profesionales y especialistas de
diferentes áreas del conocimiento humano.

lunes, 4 de julio de 2011

Encuentro de Biodanza para mujeres en Rivas

¿Tienes ganas de desconectar y pasártelo bien? ¿Te gusta compartir tu tiempo con otras mujeres?
Ha llegado tu gran oportunidad!! No te pierdas el 1º Encuentro de Biodanza y Mujer de Rivas!!
Sabemos que Rivas trabaja por la igualdad y el desarrollo de la mujer como ningún otro municipio, por eso hemos decidido encontrarnos aqui. La Asociación La Pasionaria de Rivas nos ha prestado ayuda desinteresadamente para que la actividad pueda ser gratuita, por lo que le estamos muy agradecidas por esta apuesta para poder compartir un momento diferente y especial todas juntas, cuantas más mejor!
Animaros a venir y probar una sesión de Biodanza, nos vamos a divertir mucho!!
Más abajo tenéis el cartel con toda la info, pero de todos modos os cuento:
Son dos sesiones, una el 7 y otra el 8 de julio (se puede asistir a una o a las dos). La actividad se realiza en la Casa de la juventud del Parque de Asturias y dura dos horas, de 19:00 a 21:00 horas, el único requisitos es confirmar asistencia y traer ropa cómoda.
Podéis venir con tu mamá, cualquier amiga, tía, prima, hermana, sobrina...está abierto a todas la mujeres que quieran pasarlo bien y compartir un espacio divertido.
Un fuerte abrazo, y espero que nos veamos biodanzando!!

lunes, 13 de junio de 2011

El Masaje Sensitivo, un regalo de las manos al alma.

Por propia experiencia sé que hay un momento en el que no somos conscientes del ritmo de vida que llevamos hasta que enfermamos o tenemos un pequeño accidente que nos obliga a parar.
Puede que el truco esté en poner conciencia en cómo nos sentimos en nuestro día a día, si de verdad disfrutamos de lo que hacemos, de lo que comemos, de la compañía de las personas que nos rodean…

El masaje a veces puede hacer de “accidente placentero” ya que despierta mecanismos internos de toma de conciencia. Podemos estar viviendo en el camino que no nos saca una sonrisa todas las mañanas de buenos días, en el camino en el que desatendemos nuestra salud y bienestar. El trabajo con el masaje nos ayuda a conectar con esas necesidades que tenemos y que quizá no estén del todo cubiertas.

El masaje permite que el cuerpo quieto y en descanso, dé a cada persona la posibilidad de observase a sí misma por dentro y ver cómo está viviendo su estado actual.  Este “parar” nos ayuda a generar de nuevo un vínculo con las leyes de la naturaleza y recuperar nuestro ritmo natural de vida.

El masaje sensitivo, a diferencia de otros tipos de masaje, se basa en la importancia del tacto, en la cualidad de sentir y en la importancia de la unión cuerpo-mente.
Esta técnica permite a la persona receptora disfrutar de un estado de entrega total, dejando a un lado el estado de vigilancia y control en el que nos solemos mover. Posibilita profundos estados de fusión con el ser interno, de esta forma se disuelve la tensión y se reemplaza por un sentimiento de recogimiento, protección y libertad.
Ya se sabe del efecto terapéutico de una caricia o de un abrazo, y mucho más de este tipo de masaje pues en su efecto más profundo incentiva la autoaceptación, el amor a uno mismo, el cariño, la sensación cálida de ser atendido por otro…El masaje sensitivo es una invitación a dejar atrás la personalidad, el carácter, la mente para abandonarse a las manos amorosas y respetuosas de otro ser.
La característica principal de este tipo de masaje es la lentitud, casi todos los movimientos son suaves, largos, envolventes, fricciones muy tenues, presiones suaves…y acompañados por una respiración consciente que permite descomprimir canales energéticos obstruidos o músculos contraídos.  

Sus objetivos principales:
Intensificar el tacto y el contacto axistencial, proporcionando la sensación de integración de cuerpo y mente. Aporta seguridad y aceptación, favoreciendo la liberación de tensiones físicas, mentales y emocionales. Aumenta la sensibilidad y purifica la respiración. Desplaza los desechos metabólicos hacia la sangre y la linfa.

Si queréis pedir cita o tenéis alguna duda, estaré feliz de poder ayudar.
Soraya.peramo@gmail.com

jueves, 9 de junio de 2011

En honor al Fuego


Ayer, estudiando el Ki de las Nueve Estrellas me reencontré con mi elemento, el Fuego, y volví a sentir la comprensión profunda de la que a veces nos desconectamos.  
Tener un conocimiento consciente del elemento que nos acompaña nos ayuda a estar centrados, a comprender ciertos aspectos de nuestra persona que a veces nos crean conflicto, y sobre todo, a dejar de luchar contra ellos y aceptarlos como parte de nuestra naturaleza.

Y como nada pasa porque sí, hoy trabajando en casa me he encontrado un regalo, un poema escrito por Rolando Toro, el creador de la Biodanza, en honor a este elemento.

Lo comparto con vosotros:
Fuego
“Yo
Soy el fuego que se irrita
Soy el abrazo y el incendio
Soy la pasión, el amor y el deseo
Soy la sangre y el dios sol.
Soy la luz
Y el calor que nace de la mirada
Soy lenguas de fiebre que se elevan
Soy el incendio
Soy el fuego que se consume, ahora o nunca.”
Rolando Toro

jueves, 2 de junio de 2011

Consejos para una Primavera equilibrada

Como hace tanto que no escribo nada…para esta nueva entrada quisiera compartir algunas sencillas pautas sobre alimentación energética que, según mi parecer, nos ayudaran a vivir lo que nos queda de esta florida estación de manera centrada y consciente, y así prepararnos para un mejor verano. Son pequeñas cositas que nos podemos regalar a nosotros mismos, y a los que tenemos cerca, para hacer una alimentación consciente que a la vez sea nuestra fuente de salud.
Según la medicina china el elemento que rige esta estación es la madera, aunque siento que lo correcto sería decir “árbol”, pues es su estado vivo. Este elemento está regido por la energía ascendente, es símbolo de despertar, de renacer. El color que armoniza es el verde y su órgano rey es el Hígado junto con la Vesícula Biliar. Por lo que tenemos que cuidarlos especialmente durante este periodo del año.
Las funciones de estos órganos son importantísimas para tener un estado óptimo de salud:
·         Almacenamiento de energía.
·         Producción de energía.
·         Depuración y desintoxicación del cuerpo.
Un hígado equilibrado nos proporciona paciencia, flexibilidad y equilibrio entre mente y espíritu. En Oriente se considera este órgano como sede del alma por la multitud de funciones de importancia vital que realiza. Por eso hemos de tener cuidado con los alimentos que lo puedan contraer y hacer que no funcione todo lo bien que debería. Hemos de tener cuidado con:
·         La sal
·         Los fritos
·         Embutidos, quesos curados
·         Los alimentos muy horneados
·         Todos los productos refinados
Por el contrario hay una serie de alimentos que ayudan a relajar a estos órganos tan importantes, por lo que no estaría nada mal que lo que los alimentos que ahora os escribo ronden más habitualmente vuestros estómagos:
·         Verduras, estas tienen una energía expansiva que ayudan a relajar posibles tensiones en el hígado y la vesícula, sobre todo las de hojas verdes (cardo, repollo, berro, brócoli…) y las de crecimiento vertical (puerro, cebolleta, apio…) y las raíces crudas como los rábanos o rabanitos.
·         Legumbres, la mejor legumbre de primavera son los guisantes y el Tempeh.
·         Cereales, como el trigo en forma de pasta o sémola como el cous cous o el bulgur, la cebada es muy refrescante.
·         Algas - la Wakame.
·         Frutas - la ciruela.
·         Bébida – Té Bancha de 3 años.
Espero que os sea de ayuda, y si tenéis alguna duda o consulta estaré feliz de poderos ayudar.

jueves, 19 de mayo de 2011

¡¡¡ADANZAR!!! Sesión abierta de Biodanza Domingo 22 de Mayo


El próximo 22 de mayo mi compañera de vida Lagry y yo tendremos el placer de facilitar una preciosa clase promocional de Biodanza.
Nos encantaría volveros a ver bailar a todos juntos de nuevo.
Os esperamos un poquito antes de las 18h en el Círculo Armonía, calle Cabeza 15, 2º. Metro Tirso de Molina.

Por favor, sentiros libres de divulgar esta información a amigos y compañeros que quieran beneficiarse de tanto bienestar y disfrute como vosotros mismos pudiste vivenciar.

...La magia continua...

un gran abrazo
el colectivo
ADANZAR